Rozvrh lekcí

SPINNING

Klasická lekce spinningu probíhá pod vedením lektora,

který určuje profil jízdy (rovina, kopec, nebo skoky).

Celá lekce je doprovázena motivační hudbou, která pomáhá držet určitou frekvenci jízdy.

Zátěž si přidává každý sám a proto může jet vedle sebe jak vrcholový sportovec a i úplný začátečník