\"\"

Rozvrh lekcí

Spinning

SPINNING 16:30-17:30 17:00-18:00 18:00-19:00
PONDĚLÍ      
ÚTERÝ      
STŘEDA     KATKA
ČTVRTEK    PETRA  
PÁTEK      
NEDĚLE      

 

 



SPINNING

Klasická lekce spinningu probíhá pod vedením lektora,

který určuje profil jízdy (rovina, kopec, nebo skoky).

Celá lekce je doprovázena motivační hudbou, která pomáhá držet určitou frekvenci jízdy.

Zátěž si přidává každý sám a proto může jet vedle sebe jak vrcholový sportovec a i úplný začátečník