Iveta Janová
Ve fitness centru předcvičuje lekce Spinningu a působí jako osobní trenérka.
Vzdělání ve sportovní oblasti:
- Licence osobního trenéra a výživového poradce.
- Školení instruktora spinningu.
Jak charakterizuje své skupinové lekce a osobní tréninky:
Moje lekce spinnigu jsou středně náročné, proto je zvládne začátečník a zároveň si je užije i zkušený jezdec. Ve svých osobních trénincích upřednostňuji individuální přístup dle potřeby klienta. Dávám přednost kruhovému tréninku s použitím nestabilních ploch, u každého cviku dbám na správné držení těla – odstranění bolesti zad.
Oblíbené sportovní aktivity:
Kolo, fitness, běh a turistika, plavání
Životní nebo sportovní motto:
Komu se nelení, tomu se zelení
