\"\"

TRX

novinka ve skupinových lekcích

TRX

TRX je novinkou ve skupinových lekcích, kterou se může pochlubit jen několik nejmodernějších fitness center v ČR.

TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. Po celou dobu cvičení využíváte pouze váhu vlastního těla a intenzitu dolaďujete úhlem naklonění oproti zavěšení vašeho TRX. Závěsný systém TRX byl původně vytvořen americkým námořnictvem pro tréninky mimo základnu. Pomocí TRX ve velmi krátké době vytvarujete a procvičíte celé tělo včetně hlubokého stabilizačního systému. Cvičení na TRX splňuje všechny požadavky kvalitního funkčního tréninku.

Galerie